pavimento pelvico

La rieducazione del pavimento pelvico è una branca specialistica della fisioterapia che si concentra sulla valutazione, il trattamento e la prevenzione dei disturbi legati al pavimento pelvico. Quest’area del corpo è spesso trascurata, ma svolge un ruolo fondamentale nella salute e nel benessere di uomini e donne di tutte le età.

Il pavimento pelvico (o più propriamente perineo) è composto da un complesso sistema di muscoli, fasce e legamenti che si estende dalla base del bacino fino all’osso sacro e al coccige. Svolge numerose funzioni chiave, come il supporto degli organi pelvici (vagina, utero, vescica e retto), la regolazione della continenza urinaria e fecale, il sostegno del feto durante la gravidanza e la partecipazione all’atto sessuale.

Tuttavia, diversi fattori possono influire sulla funzionalità del perineo, come la gravidanza, il parto, l’invecchiamento, l’obesità, la chirurgia e le lesioni. I disturbi di questa regione possono includere incontinenza urinaria, disfunzioni sessuali, dolori pelvici, prolasso degli organi pelvici e disfunzioni del tratto urinario.

È qui che entra in gioco la fisioterapia del pavimento pelvico. I fisioterapisti specializzati in questa area sono in grado di valutare con precisione il perineo e sviluppare piani di trattamento personalizzati per affrontare le specifiche esigenze di ogni individuo.

La prima fase di una terapia del pavimento pelvico è la valutazione. Durante questa fase, il fisioterapista raccoglie informazioni dettagliate sulle condizioni mediche del paziente, la storia clinica, i segni e i sintomi riportati. Successivamente, viene effettuata una valutazione fisica approfondita del piano perineale, che può includere test muscolari, valutazione della forza e della resistenza muscolare, valutazione della sensibilità e della mobilità, e valutazione della postura e del movimento generale.

Dopo aver raccolto tutte le informazioni necessarie, il fisioterapista sviluppa un piano di trattamento personalizzato per il paziente. Questo piano può includere una serie di tecniche e terapie, adattate alle esigenze specifiche del paziente. Alcuni esempi di terapie utilizzate nella fisioterapia del pavimento pelvico includono:

• Esercizi del pavimento pelvico: che mirano a rinforzare e migliorare la funzionalità dei muscoli del perineo (quelli conosciuti dai più come “esercizi di Kegel”). Per eseguirli in modo efficace è fondamentale imparare la corretta tecnica attraverso le indicazioni del fisioterapista.
• Biofeedback: questa tecnica utilizza sensori per fornire un feedback in tempo reale sulla contrazione muscolare durante gli esercizi perineali. Questo aiuta il paziente a sviluppare una migliore consapevolezza e controllo dei muscoli pelvici.
• Terapia manuale: il fisioterapista può utilizzare tecniche di massaggio e mobilizzazione per alleviare tensioni, migliorare la flessibilità e ridurre il dolore nella regione pelvica.
• Elettrostimolazione: questa tecnica utilizza impulsi elettrici deboli per stimolare i muscoli del pavimento pelvico. Può essere utile per rinforzare i muscoli deboli o ristabilire la funzione muscolare dopo un intervento chirurgico o una lesione.
• Consulenza e istruzione: il fisioterapista è in grado di fornire consigli e istruzioni sulle abitudini quotidiane che possono influire sulla salute del pavimento pelvico. Ciò può includere consulenze sulla postura, l’alimentazione, l’idratazione e le abitudini urinarie.

La fisioterapia del perineo può essere utilizzata per trattare diverse patologie, tra cui:

• Incontinenza urinaria: la fisioterapia può aiutare a ridurre e a gestire l’incontinenza urinaria.
• Prolasso degli organi pelvici: questa condizione si verifica quando gli organi pelvici scivolano fuori dalla loro posizione normale. La fisioterapia può contribuire a rafforzare i muscoli e a migliorare il sostegno degli organi pelvici.
• Dolore pelvico cronico: la fisioterapia può essere utile nel trattamento del dolore pelvico cronico, aiutando a rilassare i muscoli e a ridurre la tensione.
• Disfunzione del perineo post-partum: la fisioterapia può essere utilizzata per aiutare le donne a recuperare la forza e la funzionalità dei muscoli perineali dopo il parto.
• Problemi sessuali: la fisioterapia può essere efficace nel trattamento di disfunzioni sessuali associate a problemi muscolari o tensione nella regione pelvica.

Queste sono solo alcune delle patologie che possono beneficiare della fisioterapia del pavimento pelvico.

La rieducazione del perineo in Salus CMF viene effettuata dalla Dott.ssa Marta Tomasi, fisioterapista specializzata nel trattamento di questa area di interesse e viene svolta in un ambulatorio che offre la massima privacy.

Il primo accesso può avvenire in seguito alla visita del medico specialista oppure in autonomia, cioè senza prescrizione. In quest’ultimo caso, se dalla valutazione emergeranno criticità, la Dott.ssa Tomasi provvederà a consigliare un approfondimento medico.
La durata e la frequenza delle sessioni di rieducazione del perineo variano in base alle specifiche esigenze del paziente. In generale, il trattamento richiede tempo e dedizione, ma i risultati possono essere notevoli. La rieducazione del pavimento pelvico offre ai pazienti la possibilità di migliorare la funzionalità della muscolatura pelvica, ridurre il dolore, ripristinare la continenza e migliorare la qualità della vita.

È importante sottolineare che la riabilitazione può essere efficace sia come trattamento dei disturbi esistenti che come misura preventiva. La consapevolezza della regione pelvica e l’adozione di corrette abitudini possono aiutare a prevenire futuri problemi e a mantenere una buona salute del pavimento pelvico nel lungo termine.

Se siete alla ricerca di un trattamento per i disturbi del pavimento pelvico o desiderate ulteriori informazioni sulla fisioterapia del pavimento pelvico, non esitate a contattarci. La fisioterapia del pavimento pelvico può offrire soluzioni sicure, efficaci e non invasive per una vasta gamma di problemi legati al perineo, aiutandovi a ripristinare la salute e il benessere.